Beseda s paní Radomírou Niko: Zdravý životní styl

Žáci se přiměřenou formou seznámili s tím, jak funguje trávicí systém člověka a jak jednotlivé potraviny ovlivňují lidský organismus. Dozvěděli se, proč je důležité jíst pestrou stravu, dbát na pitný režim a hledat rovnováhu mezi pohybem a odpočinkem.

Součástí besedy byla také praktická část – žáci si sami připravili zdravou pochoutku z jogurtu, pohanky a medu, kterou si společně vychutnali. Nechyběla ani krátká rozcvička, která žákům připomněla, že pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu.

Na úplný závěr se žáci s paní Niko rozloučili krásným gestem – společně poděkovali písničkou naší planetě.

Beseda byla pro žáky poučná i zábavná. Žáci odcházeli s novými poznatky, praktickými zkušenostmi a především s motivací starat se o své zdraví i o životní prostředí.